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ゼナドリンはアメリカから来た燃焼系ダイエットサプリメント

諸注意事項の確認

女の人

酵素ドリンクはダイエットを促すだけでなくデトックス効果もあります。酵素ドリンクを摂取すると身体の代謝機能が高まり毒素が体外に排出されるようになります。ただし、デトックス中は身体がだるく感じたり、風邪をひいたような状態になったりする好転反応が生じることがあり、身体が不調になったのではないかと誤解してしまうことがあります。しかしながら、実際には好転反応は毒素が排出している証拠ですので、全く気にする必要はありません。時間が経てば自然と治ります。なぜこのような状態になるかというと、毒素が身体の外に出るときに血液の中を流れるので、一時的に好転反応が起こるのです。この対処法としては水分を多く摂取してできるだけ早く毒素を出すことです。

酵素ドリンクを飲んでダイエットをしているときには、空腹感を感じることが多いです。これはダイエット中は固形物を食べることがないので、満足中枢が刺激されにくいためです。この対処方法として水分をこまめに摂ることがおすすめです。水分摂取は空腹感を紛らわす働きがあるのです。また、注意点もあります。それは継続的に行わないと効果が現れにくいということです。最低でも3日間以上継続することです。もちろん、3食全てを酵素ドリンクに置き換える必要はありません。1食からでも十分な効果があります。ただし、他の2食はカロリー抑え目で食べることが大切です。無理にダイエットするとリバウンドの恐れもありますので、自分のできることからやりましょう。いまは酵素ドリンクではなく、手軽に持ち運び可能なタブレット型もあるので、置き換えることが難しいのであれば、タブレット型を続けて飲むようにしてもいいかもしれません。